やっと公園に行けたね!!
散歩に出る少し前に、家でうんをしていたから、散歩ではしないだろうと思っていたけど、ベルがしゃがんだ。少しだけど、すっきりできたよね。
帰りに自動販売機へ寄って、かつクンのジュースを買って帰った。
ベルは体内時計がしっかり動いているから、散歩の時間やごはんの時間、わかるんだよね。夜またトイレ散歩しないとね。
わたしはおとといぐらいから、カロリーメイトダイエットを始めた。カロリーメイトダイエットとは?
晩ご飯を食べないで、カロリーメイトを2つ食すのだ。しめて200キロカロリー。おとといはカロリーメイトがお店では高かったので、他のブルーベリーのよく似たものを買ってきて食べた。きのうは晩御飯抜きになった。今日はカロリーメイトをキリン堂でまぁまぁのお値段で買ってきたので、それを食べた。
今日の昼間に体重を量ったら、プールへ行ったときと同じくらいに体重が落ちていた、やったね~~!!ずっと朝も昼もパン食にしていたのだけれど、それだとごはんを一度も食べないで一日が終わってしまうので、今日は昼にごはんを食べた。豆腐のおみそ汁とちりめんじゃこも。美味しかった。明日からも朝か昼にごはんを食べて、1食をパン食、1食をカロリーメイトにしようと思う。名付けてカロリーメイトダイエット。(私が名付けたの)。夜お腹が空くけど、そう言うときは牛乳やお茶を飲んで紛らわす。空腹でいるのも慣れてくるからね。運動ももちろんしないといけないから、体調の良いときは泳ぐぞぉ!!
なぜかこんな時間なのに眠たくなっちゃった。早くごはんの後片づけをして、明日のお弁当の用意をして寝ようかな。がんばって働くぞ、お~~!!
by jade03 | 2005-06-08 19:56 | 犬 | Comments(0)